Si on entend souvent parler de la routine beauté de la femme, qu’en est-il de l’homme ? Cela ne fait pas très longtemps que l’homme commence à prendre soin de sa peau. Pourtant messieurs, il est tout aussi important de porter une attention particulière à votre peau.
Saviez-vous que la peau de l’homme est plus épaisse, plus grasse, sujette aux imperfections, plus sensible et vieillit plus tard mais plus vite que celle de la femme ? C’est pour tout cela qu’il est important de mettre en place une routine et d’utiliser des soins adaptés.
Voici quelques gestes simples à adopter au quotidien pour une peau saine et lumineuse.
1. Le nettoyage
Avant toutes choses, prendre soin de sa peau commence par la nettoyer quotidiennement afin qu’elle soit propre et saine. Le nettoyage permet d’éliminer les impuretés, l’excès de sébum et les cellules mortes qui s’accumulent à la surface de votre peau. Cette étape est cruciale car elle permet de préparer votre visage à recevoir les soins des étapes suivantes.
Côté produit, ne prenez pas le premier nettoyant visage que vous trouverez au supermarché. Il est primordial d’en choisir un adapté à votre type de peau, pour éviter de l’irriter ou de la dessécher.
Pour cela, nous vous conseillons d’utiliser le nettoyant visage doux de la marque Polskin, experte en cosmétologie masculine, qui saura nettoyer efficacement votre peau tout en douceur. Vous n’aurez qu’à l’appliquer et masser légèrement votre visage préalablement humidifié, matin et soir, et le tour est joué ! (N’oubliez pas de sécher votre peau en tapotant doucement avec une serviette propre, pour ne pas l’abîmer et la sensibiliser.)
2. L’hydratation
Après avoir nettoyé votre peau, vous devez l’hydrater. En effet, maintenir une peau hydratée permet d’éviter les signes de vieillissement prématuré, les ridules ainsi que les rides. Encore une fois, le choix de votre crème pour visage est extrêmement important, et doit être effectué en fonction des besoins de votre peau. Que vous ayez la peau grasse, la peau sèche ou encore la peau mixte, il existe différents produits adaptés à votre type de peau.
La crème légère visage de la marque Polskin est idéale car elle convient à tous les types de peau, donc plus besoin de vous prendre la tête à déterminer lequel est le vôtre.
Si vous préférez un produit hydratant spécialisé dans la prévention des premiers signes de l’âge, vous pouvez opter pour la crème de jour anti-âge de la marque Les Hommes D’abord, qui va revitaliser et fortifier votre peau.
Peu importe votre choix, appliquez votre crème hydratante tous les jours, matin et soir, sur une peau nettoyée et séchée avec douceur. Massez doucement votre visage pour que la crème s’imprègne bien, sans négliger les tempes, le contour des yeux et le cou.
3. Les soins ciblés
Prendre soin de son visage ne se limite pas seulement à une bonne hydratation. Selon vos besoins, vous pouvez avoir recours à des soins ciblés : anti-acné, anti-cernes ou anti-âge... Ces soins peuvent prendre différentes formes : sérum, crème ou encore gélules.
Les gélules vous permettent de prendre soin de votre peau de l’intérieur, ce qui est souvent très efficace. Par exemple, pour raffermir votre peau et diminuer vos rides et ridules, rien de mieux que les gélules anti-âge de la marque Polskin. Riches en acide hyaluronique, en collagène et en vitamine C, elles ne sauront que chouchouter votre peau dans les moindres détails !
Notez que les gélules de beauté ne remplacent pas une bonne routine de soin de la peau. Ce sont des compléments qui permettent d’améliorer et de booster les résultats souhaités.
4. Le gommage
Cette étape est malheureusement souvent négligée, alors que le gommage permet d’éliminer les cellules mortes de votre peau et d’améliorer sa texture ainsi que son éclat. En revanche, attention à ne pas en abuser ! Pour ne pas agresser et déséquilibrer votre peau, nous vous conseillons d’en faire un par semaine. Mais si vous avez la peau sensible, vous pouvez réduire la fréquence à une fois toutes les deux semaines.
De la même manière que pour les produits de beauté précédents, vous devez adapter votre gommage au type de votre peau.
Le gommage s’effectue à l’aide de mouvements doux et circulaires pour ne pas irriter la peau. Rincez abondamment, puis appliquez votre crème hydratante pour l’apaiser et la protéger des agressions extérieures.
5. Et la barbe dans tout ça ?
Eh oui, il ne faut pas négliger votre sublime barbe qui est un atout incroyable ! Il existe des soins spécifiques afin qu’elle puisse respirer la santé et la beauté.
Après vous être rasé, votre peau a subi des micro-coupures, ce qui la rend plus vulnérable aux irritations et infections cutanées. C’est pourquoi vous devez impérativement l’hydrater pour l’apaiser et réduire les rougeurs. L’après-rasage de la marque Les Hommes D’abord, spécialiste de la barbe, vous permet de nourrir efficacement votre peau, en plus de convenir à tous les types de peau !
Maintenant que votre peau est hydratée, il est temps de prendre soin de votre barbe. Pour cela, nous vous conseillons le baume à barbe de la même marque, qui va adoucir et faire briller vos poils tout en les nourrissant en profondeur. Si vous préférez une texture non grasse, vous pouvez opter pour leur huile à barbe ultra nourrissante qui facilitera son coiffage.
6. L’hygiène de vie
Pour finir en beauté, prendre soin de son visage passe aussi par une bonne hygiène de vie. Effectivement, votre mode de vie peut avoir un impact significatif sur la santé et l’apparence de votre peau. Voici quelques points à surveiller :
- L’alimentation : nourrissez votre peau de l’intérieur en consommant suffisamment de fruits et légumes, de protéines maigres et de gras sains, tout en évitant les aliments transformés et riches en sucre.
- L’activité physique régulière : faites de l’exercice au moins trois fois par semaine, à votre rythme et en fonction de vos capacités, pour donner à votre peau un aspect plus sain et radieux.
- Le sommeil : dormez suffisamment chaque nuit pour éviter les cernes et les poches sous les yeux, ainsi qu’une peau terne et fatiguée.
Retenez que prendre soin de votre visage ne se résume pas simplement à quelques crèmes et soins. Cela concerne l’ensemble de votre mode de vie ainsi que des choix de produits que vous ferez. En suivant les conseils des Bonhommes, vous pouvez être sûr de faire les meilleurs choix pour votre routine beauté. Et votre peau vous remerciera !